➽ Découvrons l’un des outils les plus puissants pour réaliser ses projets et objectifs : les habitudes. ✅ Vidéo Pourquoi mettre en place des habitudes ? L’exemple du cyclisme britannique Commençons par un exemple pour illustrer le pouvoir des habitudes : Avant les années 2010, les cyclistes britanniques étaient plutôt Lire la suite…
Mark Manson est un écrivain, un consultant et un entrepreneur américain. Son livre, l’art subtile de s’en foutre est un guide à contre-courant sur le développement personnel. Il partage des conseils pour nous aider à y voir plus clair dans nos choix de vie et à faire le tri dans Lire la suite…
Connaissez-vous l’effet Zeigarnik ? Il s’agit de notre étrange tendance à nous rappeler plus facilement des tâches inachevées que des tâches terminées. Expliquons ce concept et découvrons quelques enseignements sur le sujet. Vidéo L’effet Zeigarnik Les garçons de café et la mémorisation des commandes Assise à la terrasse d’un restaurant, Lire la suite…
Comment réaliser efficacement les projets qui nous tiennent à cœur ? Un principe clé consiste à décliner ses objectifs en petites étapes et agir un peu chaque jour (méthode Kaizen). Détaillons cette habitude. Vidéo La philosophie Kaizen Vouloir perdre 20kg, développer 2000€ de revenus passifs, se réorienter professionnellement… tous ces Lire la suite…
Avant que l’entreprise Nike deviennent une gigantesque multinationale, un mémo de 10 principes simples mais puissants aurait été diffusé aux employés. Découvrons ces 10 principes car ils peuvent être riches d’enseignements. Vidéo Le mémo de 10 principes Voici les 10 principes listés dans le mémo de Nike Notre métier, c’est Lire la suite…
Connaissez-vous les sept villes les plus extraordinaires du monde ? C’est ce que nous allons découvrir avec les sept villes-merveilles. C’est parti. Vidéo Les 7 villes-merveilles Après les sept nouvelles merveilles du monde et les sept merveilles de la nature, la New Seven Wonders Foundation organise un classement pour élire Lire la suite…
Hal Elrod se définit comme un marathonien et conférencier en développement personnel. Dans son livre, Miracle Morning – offrez-vous un supplément de vie, il présente une méthode révolutionnaire pour se lever plus tôt et s’offrir un supplément de vie. L’ouvrage se découpe en plusieurs chapitres L’histoire inspirante de l’auteur Réveiller Lire la suite…
Découvrons un biais cognitif appelé l’effet de cadrage. C’est parti ! Vidéo Le biais de cadrage Le biais de cadrage est notre tendance à être influencé par la manière dont est présentée une information. Par exemple, dire “il y a 95% de chance que votre opération chirurgicale se déroule bien”, Lire la suite…
Découvrons une habitude pour commencer à œuvrer pour les projets qui nous tiennent à cœur : Prendre le temps de lister régulièrement ses objectifs (bucket list). Vidéo Quels sont vos projets et objectifs de vie ? Imaginez participer à votre propre enterrement. Qui souhaiteriez-vous voir assister à la cérémonie ? Lire la suite…
Découvrons ce qu’est le projet Mister Fanjo et son contenu. Vidéo Qu’est ce que le projet Mister Fanjo ? L’aventure Mister Fanjo représente une sorte de quête personnelle pour me construire la vie dont je rêve. Ma vision de la réussite s’organiser autour de 4 grands axes : ENTOURAGE – Lire la suite…