Selon moi, l’une des clés de la réussite consiste à se créer une vie qui reflète nos valeurs et satisfait notre âme. En incarnant ce en quoi on croit, on développe plus facilement des relations saines, on vit en paix avec soi-même, on développe un leadership naturel qui est bénéfique professionnellement… . Bref, on est plus apte à accomplir ses objectifs et à apprécier la vie. Voici, de mon point de vue, 6 responsabilités à incarner pour être plus épanouit :
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- Développer sa capacité de jugement
- S’efforcer d’être un individu agréable et captivant
- Faire preuve de générosité et reconnaissance
- Développer ses compétences en rhétorique
- Profiter du passage du temps
- Devenir une personne humble et honnête
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6 responsabilités à incarner
Encore une fois, le fait d’incarner un certain nombre de responsabilités est un levier pour progresser dans différents domaines de vie, dans sa carrière, dans la gestion de son temps / de son stress, le développement de ses relations…
Développer sa capacité de jugement
Notre destinée dépend inévitablement des choix que nous faisons. Avoir de bonnes facultés de jugement est un avantage qui facilite nos prises de décisions. En d’autres termes, cette compétence aide à éviter les erreurs coûteuses et à saisir les opportunités avec discernement.
Concrètement, voici plusieurs principes et astuces pour développer cette capacité :
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- Considérer les émotions comme des informations
- Prendre l’habitude de réfléchir en termes de probabilité. Par exemple en posant la question : « Quelles sont les chances que… »
- S’attarder sur les conséquences et les résultats plutôt que les actes
- Suivre les enseignements de Socrate en appliquant au quotidien les filtres de la bonté, utilité et vérité
- Tenir une liste de sujets de désaccord
- Inclure le scénario du pire dans ses réflexions
- Éviter d’attribuer à la malveillance ce que la bêtise suffit à expliquer
S’efforcer d’être un individu agréable et captivant
Les gens préfèrent la positivité au pessimisme, notamment car nous cherchons à préserver notre bien-être émotionnel et laisser nos opportunités ouvertes. En plus d’améliorer nos relations aux autres, devenir quelqu’un de captivant et agréable permet de booster sa confiance en soi et son estime personnelle.
Sans trop rentrer dans les détails, voici quelques habitudes que je mets en place :
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- Poser des questions et écouter plutôt que de monopoliser la parole
- Raconter des blagues et des histoires.
- Noter les textes inspirants ou amusants dans une liste
- Sourire
- Complimenter les autres pour leurs efforts et leurs résultats
- Éviter les gros mots et les négations. Transformer un “pas de problème” en “tout va bien”
Faire preuve de générosité et reconnaissance
En plus de créer un environnement positif, être généreux et reconnaissant permet d’améliorer ses relations en faisant plaisir aux autres. A titre individuel, la générosité engendre un sentiment de satisfaction intérieure qui réduit le stress et améliore notre bien-être personnel.
Au quotidien, voici quelques routines que je prends plaisir à suivre :
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- Célébrer les réussites et le franchissement d’étapes intermédiaires. Par exemple, on peut organiser un événement avec toutes les parties prenantes à la fin d’un projet.
- Remercier les gens
- Tenir une liste d’idées cadeaux à offrir à ses proches. ”
- Écrire mensuellement les activités remarquables dont je suis fier dans un carnet de bord.
- Offrir un cadeau à quelqu’un.
- S’offrir un cadeau à soi-même tous les mois
Développer ses compétences en rhétorique
Chacun a sa propre vision du monde et son propre système de croyances. Ce que nous considérons comme vrai ne l’est pas forcément pour les autres. En prendre conscience est essentiel si l’on veut avancer plus sereinement dans la vie. Dans un second temps, il est pertinent de travailler pour améliorer sa capacité à convaincre et faire avancer sa cause.
Voici quelques principes élémentaires :
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- Donner des raisons lorsqu’on argumente et lorsqu’on fait des requêtes
- Utiliser des métaphores et des figures de style
- S’appuyer sur les silences pour communiquer plus efficacement
- Aller à l’essentiel car l’attention est précieuse
- Laisser les résultats parler d’eux même
- Faire attention au non-verbal, par exemple en se demandant : quelle impression et message vont donner ma tenue vestimentaire et mon comportement ?
- Prendre en considération les conséquences de nos choix pour les autres
- Être orienté solution, par exemple en proposant des alternatives suite à un refus
Apprécier le passage du temps
Selon le chanteur et compositeur américain James Taylor, le secret de la vie est de profiter du passage du temps. Pour ce faire, il y a plusieurs principes à respecter selon moi :
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- Se focaliser sur des résultats qui dépendent de nos actions
- Être patient et ponctuel
- Apprécier les moments d’ennui
- Accepter les souffrances sur le court terme pour des gains plus grands sur le long terme
- Oser changer si les résultats sont insatisfaisants
- Chercher les synergies
Concrètement, voici comment cela se traduit au quotidien :
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- Eviter de sortir son smartphone en toute occasion
- Prendre l’habitude de réaliser l’activité de la to do list qui nous motive le plus dans l’instant
- En cas de conflit avec quelqu’un se poser cette question intérieurement : « est-ce que je me comporterais différemment si je vivais le dernier instant avec cette personne ? »
- Prendre ses décisions en se demandant : serais-je fier de mon choix dans une heure, au bout d’un mois et dans 10 ans ?
Devenir une personne humble et honnête
Le philosophe Jean-Paul Sartre a écrit : « L’honneur n’a pas de prix, il est la richesse des hommes qui n’ont besoin que de leur conscience pour se guider. » On pourrait compléter ses propos avec une citation de Bob Marley : « La grandeur d’un homme ne se mesure pas à ses richesses, mais à son intégrité et à sa capacité à affecter positivement les autres. »
Je crois fermement que l’humilité, l’honnêteté et la fiabilité sont des attributs des grands Hommes. S’efforcer de les respecter est la voix vers le succès.
Dans la vie de tous les jours, on peut lister un grand nombre de comportements à suivre pour appliquer ces principes. En voici quelque uns :
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- Considérer que tout le monde est une source de découverte et d’apprentissage. Par exemple en se demandant : En quoi cette personne est meilleure que moi ? Que peut-elle m’apprendre sur ce point ?
- Comprendre que chacun peut se tromper
- Oser exprimer ses erreurs
- Traiter les gens respectueusement jusqu’à ce qu’ils s’en montrent indignes
- Préférer se taire et ne pas étaler ses réussites
- Dire la vérité (sauf si le mensonge protège l’autre d’un danger plus grand)
- Incarner le changement que l’on veut voir dans le monde
- Respecter ses engagements
- Oser dire “non” et refuser de s’engager
- Eviter de faire des suppositions
- Accorder le même traitement à tous ses semblables
Conclusion : 6 responsabilités à incarner
Selon moi, l’un des points les plus importants pour réussir consiste à se créer une vie qui reflète nos valeurs et satisfait notre âme. Voici 6 responsabilités à incarner de mon point de vue :
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- Développer sa capacité de jugement
- S’efforcer d’être un individu agréable et captivant
- Faire preuve de générosité et reconnaissance
- Développer ses compétences en rhétorique
- Profiter du passage du temps
- Devenir une personne humble et honnête
Les 4 clés du succès : la mindmap de synthèse
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