Auteur/autrice : Mister Fanjo

N’avons-nous pas tendance à être passif ? Attendre que la bonne opportunité professionnelle se présente pour changer de poste OU Attendre le début d’année pour prendre la résolution de se remettre au sport OU Attendre que l’autre revienne s’excuser après une dispute. Au lieu de nous laisser porter, n’est-il pas préférable de se prendre en main ? J’entends par là : réfléchir à ce que l’on veut accomplir, définir un plan et agir. De mon point de vue, la meilleure manière de passer à l’action consiste à développer un système d’habitudes. Pour ce faire, il suffit de respecter 5 principes essentiels. C’est parti pour quelques explications !

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5 principes pour développer un système d’habitudes

Le fait de développer un système d’habitudes procure plusieurs bénéfices :

• • La mise en place de routine nous invite à réfléchir à ce que l’on veut accomplir. Quel est mon projet professionnel et que dois-je mettre en place pour y parvenir ? Qu’est ce que je dois faire pour m’épanouir dans mon couple ? De quoi ai-je besoin pour être en bonne santé ?
  • Un bon système permet de passer à l’action sans effort. Tout l’enjeu est de cultiver des actions faciles et attrayantes afin de rendre l’atteinte des résultats plaisants.
  • Suivre le chemin parcouru. En conscientisant les efforts que l’on fournit, on est plus apte à juger l’efficacité de nos actions et les ajuster.

En tout cas, je considère que le développement d’un solide système d’habitudes est une clé essentielle pour réussir dans n’importe quel domaine. Mon approche personnelle s’appuie sur cinq principes élémentaires : 

• • Définir mes objectifs de vie
  • Décomposer ses objectifs en petites actions et habitudes
  • Agir un peu tous les jours
  • S’organiser pour faciliter le passage à l’action
  • Garder une trace du passé pour suivre le chemin parcouru

Définir ses objectifs de vie

“Il n’y a pas de vent favorable pour celui qui ne sait pas où il va” disait Sénèque.

Pour mener la vie dont on rêve, il faut d’abord définir ce que l’on souhaite vivre et accomplir. Pour ce faire, on peut s’appuyer sur un outil appelé la bucket list. Il s’agit d’un document dans lequel on va référencer tous nos projets et objectifs de vie : 

• • faire un saut en parachute
  • Avoir des enfants
  • Visiter la Chine …

Personnellement, je classe mes aspirations en fonction de 4 grandes thématiques : 

• • Les relations et l’entourage qui englobe les objectifs liés au couple, à la famille, à ses amis et ses enfants.
  • La santé et le bien être où je décris mon idéal dans le domaine du sport, du sommeil, de la nutrition et les manières de me détendre. 
  • La réussite financière qui regroupe ma vision sur des sujets comme les finances, la résidence, les déplacements ou la carrière.
  • Les accomplissement qui correspond à mes passions, mon système d’habitudes, mes objectifs d’apprentissage, ou mes valeurs

Bref, tout ça pour dire que le fait de prendre l’habitude de tenir à jour une liste de souhaits est la première marche si l’on veut commencer à vivre la vie dont on rêve.

Décomposer ses objectifs en petites actions et habitudes

Une fois que l’on sait ce que l’on veut accomplir, il va falloir travailler pour y parvenir. La difficulté est que certains projets semblent insurmontables au premier abord. Mais plutôt que de regarder la tâche dans son entièreté, il vaut mieux la découper en petites étapes et actions progressives. Par exemple : devenir millionnaire peut paraître inatteignable mais il suffit de prendre l’habitude d’investir quelques centaines d’euros par mois en bourse sur quelques dizaines d’années pour le devenir. La clé est d’appliquer la philosophie des petits pas. 

Il existe plusieurs méthodes pour mettre en œuvre cette démarche. Google propose la méthode des OKR. Les japonais utilisent la philosophie Kaizen. L’idée centrale consiste à décomposer un objectif ambitieux en de petites actions quotidiennes. Cela revient par exemple à : 

• • Se fixer annuellement quelques projets à accomplir dans l’année
  • Les décliner en étapes mensuelles
  • Toutes les semaines définir les actions à effectuer pour avancer sur ses objectifs du mois
  • Réaliser au moins une tâche au quotidien

Agir un peu tous les jours

A ce niveau, il n’y a pas de secret, il faut consentir à faire des efforts pour avancer sur ses projets. L’avantage est qu’il existe des dizaines d’astuces pour faciliter le passage à l’action. Voici trois règles que je m’efforce de suivre à ce sujet : 

• • Traiter la tâche la plus difficile au début de la journée lorsqu’on notre énergie est à son maximum
  • Se demander régulièrement : « Quelle est la chose essentielle que je peux faire, de telle sorte qu’en la faisant, tout le reste deviendra plus simple voire inutile ? »
  • Mettre en place des habitudes dans tous les domaines de vie et se forcer à ne jamais en rater une deux fois d’affilé

Comme le dit, l’écrivain canadien Robin Sharma : “Se construire une vie extraordinaire, c’est progresser chaque jour dans les domaines les plus importants.”

S’organiser pour faciliter le passage à l’action

Bien qu’il soit indispensable de passer à l’action, il convient d’éviter le burnout et continuer à apprécier les activités dans lesquelles on s’investit. L’organisation est une aide précieuse pour avancer plus sereinement sur ses travaux. Voici la méthodologie que je suis pour choisir la meilleure manière de traiter n’importe quelle tâche : 

1. 1. Est-ce que la tâche est dans mon intérêt ? Non -> l’abandonner
   2. Si oui : est-ce que la tâche doit être réalisée immédiatement ? Oui → la traiter
   3. Sinon : est-ce qu’elle est réalisable en moins de 2 minutes ? Oui → la traiter
   4. Sinon : est-ce que la tâche peut être déléguée ? Oui → la déléguer
   5. Sinon : est-ce que la tâche doit être réalisée un jour précis ? Oui → la planifier
   6. Sinon : la noter

Garder une trace du passé pour suivre le chemin parcouru

Une bonne pratique à ce niveau consiste à tenir un carnet de bord pour y noter ses activités journalières, ses pensées et ses idées. Personnellement, je prends 5 minutes pour lister tous ces éléments en fin de journée dans l’application Google Keep. A la fin du mois, je copie et classe les notes dans un fichier Google Sheet. Deux fois par an, je relie mon carnet de bord. Cette habitude me permet de mesurer ma progression, revenir sur des réflexions passées et identifier plus facilement les choses à améliorer.

Conclusion

Évitons d’être passif.  Réfléchissons à ce que nous voulons accomplir et passons à l’action. Pour ce faire, il est judicieux de développer un système d’habitudes pour réaliser ses aspirations. Voici 5 principes essentiels de mon point de vue : 

• • Définir ses objectifs de vie
  • Les décliner en petites actions et habitudes
  • Agir un peu tous les jours
  • S’organiser pour faciliter le passage à l’action
  • Garder une trace du passé pour suivre le chemin parcouru

Les 48 meilleures pratiques de mon système d’habitudes

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Le bonheur est-il corrélé au niveau de richesse ? Plusieurs études démontrent que si un certain niveau de revenu est nécessaire pour répondre aux besoins fondamentaux et assurer une certaine sécurité, des niveaux plus élevés de richesse ne garantissent pas nécessairement un bonheur accru. C’est notamment ce que l’on nomme le paradoxe d’Easterlin*. D’autres facteurs comme la qualité des relations, la santé mentale et la manière dont on valorise le temps jouent un rôle crucial dans le bonheur global. Cependant, la réussite financière reste l’une des quatre composantes du succès. De mon point de vue, “réussir financièrement” signifie vivre confortablement sans avoir à compter son argent. Dans cet épisode, je partage 4 piliers de la réussite financière. C’est parti !

*Source : https://academic.oup.com/book/41055/chapter-abstract/349403435

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Les 4 piliers de la réussite financière

Il est indéniable qu’une bonne santé financière offre une plus grande sérénité au quotidien, notamment sur les points suivants *: 

• • Faire face plus facilement aux imprévus et difficultés de la vie, comme remplacer immédiatement un matériel tombé en panne
  • Avoir accès à une meilleure qualité de vie notamment dans les domaines de la santé, du logement, ou de l’éducation
  • Étendre sa capacité à donner, aider les autres et contribuer à soutenir une cause qui nous tient à cœur. 
  • Offrir le choix. Les riches ont davantage de leviers pour améliorer leur liberté et indépendance géographique ou temporelle.

Ceci étant dit : qu’est ce que la réussite financière ?

Ma définition personnelle se résume de la manière suivante : vivre confortablement sans avoir à compter son argent. Concrètement, ma philosophie se décline en 4 piliers : 

• • Résidence : Disposer d’un lieu de résidence où l’on se sent bien
  • Déplacements : Être en mesure de se déplacer facilement et librement
  • Carrière : Gagner sa vie en faisant ce que l’on aime
  • Finances : Développer sa liberté financière

Disposer d’un lieu de résidence où l’on se sent bien

Être en location, posséder sa résidence principale, vivre en montagne de nature d’eau fraîche … peu importe ! Le plus important est de résider dans un endroit qui correspond à son projet de vie. 

• • Est-ce que le logement et sa localisation sont cohérents avec mon projet professionnel ? 
  • Est-ce qu’il offre la proximité que je recherche avec mes proches ?
  • Est-ce que le lieu de résidence et ses environs respectent mes souhaits en termes de calme, proximité à la nature, accès aux commodités … ?

Personnellement, après m’être assuré de la concordance de mon lieu de résidence et de mon projet vie, je m’applique à respecter quelques principes élémentaires :

• • Aménager mon logement pour qu’il soit confortable, pratique et à mon goût
  • L’entretenir au quotidien
  • Être en règle administrativement
  • Cultiver un espace extérieur agréable

Chaque principe se décline en habitude et routines tout au long de l’année, comme par exemples : 

• • Faire le lit tous les matins
  • Décorer le logement pour Noël
  • Renégocier son contrat internet annuellement
  • Réaménager sa terrasse au printemps
  • …

Être en mesure de se déplacer facilement et librement

Pour moi, l’autonomie dans ses déplacements est une caractéristique de la réussite financière. Cela englobe des sujets très terre-à-terre la comme : 

• • Avoir les moyens de se vêtir confortablement en toute occasion
  • Posséder un/des véhicule(s) pour se déplacer partout
  • Être en mesure d’utiliser tous types de transport à tout moment (train, VTC, transports en commun,…)

Une fois de plus, mon approche se décline en des actions concrètes au quotidien. Par exemple : 

• • Avoir un kit de voyage prêt à l’emploi
  • Entretenir son véhicule et vélo régulièrement
  • Repasser ses vêtements
  • S’efforcer d’avoir un passeport valable
  • Maintenir son profil à jour sur les plateformes comme Uber, SNCF, Google Maps…

Gagner sa vie en travaillant sur son Ikigai (sa raison d’être)

L’enjeu est de parvenir à trouver une activité à la frontière de quatre composantes : 

• • ce que l’on aime
  • ses compétence
  • ce dont le monde à besoin
  • ce pour quoi on peut être payé

Les japonais appellent cette philosophie l’Ikigai que l’on peut traduire par “raison d’être”. Certains parviennent à s’épanouir pleinement dans une profession existante. Pour d’autres, le métier idéal n’existe pas … et il faut se le créer. C’est mon cas et c’est ce que j’essaye de construire à travers l’aventure Mister fanjo. Dans les très grandes lignes, l’objectif est de mettre en place un écosystème où je parviens à 

• • Réaliser les activités qui me tiennent à coeur
  • Apporter de la valeur aux autres grâce à l’expérience accumulée
  • Monétiser intelligemment ce travail.

Pour ce faire, je développe ce projet en parallèle de mon emploi jusqu’à ce que les revenus issus de mes activités personnelles remplacent ceux issus de mon métier actuel. En tout cas, une composante de la réussite financière consiste à gagner sa vie en faisant ce que l’on aime.

Développer sa liberté financière

Pour être plus serein au quotidien, une clé consiste à décorréler ses revenus et son temps de travail. Pour parvenir à atteindre cet objectif, il est impératif de s’intéresser à la gestion de ses finances personnelles.  Selon moi, il y a plusieurs principes sur lesquels focaliser son attention : 

• • Se payer en premier pour se constituer une réserve sécurité et financer ses projets
  • Maîtriser ses dépenses pour maîtriser son niveau de vie
  • Construire un système pour gérer son argent sereinement sans y penser
  • Investir pour développer son patrimoine et ses revenus passifs

Personnellement, ma quête vers la liberté financière se décline en un système d’habitudes. Pour en citer quelques unes : 

• • Épargner 10% de mes revenus avant de les dépenser
  • Essayer de réparer un matériel cassé ou endommagé avant de le changer pour faire des économies
  • Automatiser la gestion de mes finances grâce à plusieurs comptes bancaires comme un compte courant, un compte épargne ou un compte “projets”
  • Investir tous les mois une partie de mon argent sur un ETF Monde …

Conclusion

De mon point de vue, le bonheur est en partie corrélé au fait de parvenir à vivre confortablement sans avoir à compter son argent. Pour concrétiser cette ambition, il existe de multiples habitudes et routines à mettre en place Je les regroupe autour de mes 4 piliers de la réussite financière : 

1. 1. Résidence : Disposer d’un lieu de résidence où l’on se sent bien
   2. Déplacements : Être en mesure de se déplacer facilement et librement
   3. Carrière : Gagner sa vie en faisant ce que l’on aime
   4. Finances : Développer sa liberté financière

Les 48 meilleures pratiques de mon système d’habitudes

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Que faut-il souhaiter pour une vie heureuse et vertueuse ? Dans ses poèmes « Satires » datant du début du IIe siècle, Juvénal suggère la chose suivante : maintenir un équilibre entre bien-être physique et mental. Une phrase emblématique de sa philosophie a traversé les âges : “Un esprit sain dans un corps sain.” (« Mens sana in corpore sano. »). Il est indéniable qu’une part significative du succès repose sur le fait d’être bien dans son corps et dans sa tête. Dans cet épisode, je développe mon point de vue ainsi que 4 piliers pour développer sa santé et son bien être. C’est parti !

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Une vie saine et équilibrée

Pour moi, le fait de mener une vie saine et équilibrée est l’une des clés pour être heureux. Avoir une santé de fer et un mental d’acier engendre de multiples bénéfices :

• • Une vitalité accrue qui permet de faire face aux défis quotidiens avec davantage de résilience. A ce sujet, un bon sommeil et une alimentation équilibrée aident à booster drastiquement notre quantité d’énergie.
  • La création d’une synergie entre le corps, l’esprit et les émotions. Par exemple, la pratique d’une activité sportive contribue à la fois à réduire le taux de graisse, augmenter la masse musculaire, améliorer l’apparence physique ce qui in fine permet d’augmenter sa confiance en soi.
  • Une meilleure qualité de vie. Être en bonne santé offre indirectement une plus grande indépendance, favorise les relations sociales et améliore la productivité.

En fin de compte, la recherche du bien-être physique, mental et émotionnel est une nécessité qui doit se matérialiser dans notre vie à travers des habitudes et des pratiques quotidiennes.

4 piliers pour développer sa santé et son bien être.

Plusieurs composantes caractérise une vie saine et équilibrée :  

• • Sommeil : Bien dormir avant tout
  • Nutrition : Prendre plaisir à manger équilibré
  • Sport : Apprécier faire de l’activité physique
  • Détente : Prendre plaisir à se détendre et prendre soin de soi

Bien dormir avant tout

Dans notre culture, on porte notre capacité à manquer de sommeil comme une médaille d’honneur qui symbolise l’éthique du travail ou l’endurance. Mais en réalité c’est un manque total de priorité et de respect de sa personne. Ceux qui sacrifient leur récupération puisent dans leur réserve et risquent de lourds désagréments sur le long terme. Lorsqu’on dort, notre métabolisme se régénère et élimine les déchets du corps. A l’inverse, le manque de sommeil accélère le vieillissement et augmente le risque de développer des complications. C’est pourquoi, nous devons veiller à favoriser les habitudes qui contribuent à un sommeil réparateur. Personnellement, je m’applique à suivre les principes suivants : 

• • Faire de ma chambre un sanctuaire, par exemple en refusant d’y manger ou d’y travailler
  • Essayer de dormir dans le noir complet en limitant les sources lumineuses dans la pièce
  • Tenir compte du rythme circadien du corps en s’exposant à la lumière naturelle au réveil ou en essayant de m’endormir avant minuit. 
  • Mettre en place des astuces pour faciliter mon endormissement et mon réveil. Par exemple en faisant une activité calme avant de s’endormir

Prendre plaisir à manger équilibré

La nutrition joue un rôle fondamental pour l’organisme car elle apporte l’énergie et tous les nutriments indispensables à son bon fonctionnement. Tout l’enjeu est de trouver le bon équilibre alimentaire afin de se nourrir raisonnablement sans se priver des choses que l’on aime. A ce propos, il y a quelques principes élémentaires à respecter : 

• • Manger équilibré en privilégiant les aliments sains
  • S’hydrater suffisamment car l’eau est le liant du corps
  • Adapter ce que l’on mange à ses objectifs et dépenses journalières
  • Limiter l’effet des substances nocives comme sucre, le trop gras ou trop salé

A titre personnel, voici quelques pratiques que j’ai intégré à mes habitudes : 

• • Manger 5 fruits et légumes différents par jour
  • Cuisiner des produits de saison
  • Boire un verre d’eau au réveil
  • Faire un jeûne intermittent au moins 6 jours sur 7 en se limitant à prendre un café au petit déjeuner
  • ne pas acheter de produits riches en sucre au moment des courses (gâteaux, sodas, bonbons…)

Apprécier faire du sport

Concernant les piliers pour développer sa santé, l’activité physique reste un indispensable qui offre de nombreux avantages : le maintien d’un poids de forme, l’amélioration de sa condition cardiovasculaire, la réduction du stress, l’augmentation de l’énergie et l’humeur, ou l’émergence de nouvelles opportunités sociales… . Le but est de bouger tous les jours. A ce niveau, le mieux est de trouver un sport qui nous passionne. A titre d’exemple, voici plusieurs choses que j’ai mise en place : 

• • Faire un entraînement dans les sports de combat au moins une fois par semaine, car je trouve que c’est la meilleure discipline pour entretenir son cardio, son endurance et sa mobilité
  • Faire au minimum 30 minutes de marche les jours sans sport
  • Mettre en place de petite routines personnelles sur différents horizons de temps
    • Faire un séance de 100 burpees le plus rapidement possible tous les mois 
    • Organiser une session de sport avec ses amis mensuellement
    • Faire 50 pompe militaires d’affilé toutes les semaines

Prendre plaisir à se détendre et prendre soin de soi

De mon point de vue, la vie ne doit pas être qu’un enchaînement d’activités productives. Il est important de s’offrir des moments de repos, en complément du sommeil. De mon côté, je considère qu’il est important de s’octroyer des temps de détente sur différents horizons de temps : 

• • Se réserver des temps calmes durant ses journées, pour regarder une série, lire ou jouer à un jeu vidéo
  • Prévoir des journées “off” dans la semaine pour se reposer
  • Prendre des vacances à plusieurs moments de l’année 

Se détendre peut aussi passer par le fait de s’occuper de son corps. En plus des règles d’hygiène élémentaire, il y a des activités plaisantes pour prendre soin de soi comme se faire masser. 

Je crois aussi que le repos passe par des moments où l’on se retrouve seul avec ses pensées, à la fois quelques minutes par jour, quelques heures par semaine, voire quelques jours par an. Au quotidien, cette philosophie se traduit par exemple par le fait de marcher pour se vider la tête, couper la musique lors de ses trajets solitaire en voiture ou encore méditer …

Conclusion

Pour moi, le succès et le bonheur sont fortement corrélés à la quête d’une vie saine et équilibrée. J’identifie 4 piliers pour développer sa santé et son bien être : 

• • Sommeil : Bien dormir avant tout
  • Nutrition : Prendre plaisir à manger équilibré
  • Sport : Apprécier faire de l’activité physique
  • Détente : Prendre plaisir à se détendre et prendre soin de soi

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L’Homme est un être social qui éprouve un profond besoin d’appartenance. C’est ce qu’a notamment théorisé le psychologue Abraham Maslow avec sa célèbre pyramide des besoins. Sentir que l’on fait partie d’un groupe contribue à notre bien être. Je crois profondément qu’une part significative de notre épanouissement repose sur la qualité de nos relations et les liens que nous entretenons avec nos proches. Dans cet épisode, je développe mon point de vue sur le sujet et présente 4 piliers pour développer son équilibre relationnel. C’est parti !

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Le besoin d’être entouré

Nous sommes tous interdépendants. Jeune, nous devons compter sur les adultes qui nous aident à acquérir notre plein potentiel. En vieillissant nous perdons progressivement notre autonomie et avons besoin d’assistance. A une autre échelle, tous les produits et services dont nous jouissons au quotidien proviennent d’un formidable travail collectif. Se retrouver seul et exclu de la société nous expose à de terribles difficultés. A l’inverse, avoir une famille et des amis avec qui on peut s’entraider et se soutenir est une chance inestimable pour avancer plus sereinement dans la vie. Les relations sociales et l’entourage sont indissociables de ma définition du succès. Pour être heureux, je considère qu’il faut s’efforcer de développer des relations saines et les entretenir.

4 piliers pour développer son équilibre relationnel

Du fait que notre temps est limité, il nous est impossible d’accorder la même attention à toutes les personnes que nous côtoyons. Nous devons faire des choix et trouver notre équilibre relationnel. Personnellement, je pense que notre investissement doit se focaliser sur 4 piliers : 

1. 1. La famille : Profiter de chaque instant avec les membres de sa famille
   2. Le couple : S’épanouir dans sa relation amoureuse
   3. Les amis : S’entourer d’amis fidèles et passer du temps avec eux
   4. Les enfants : Accompagner ses enfants dans le développement leur plein potentiel

Profiter de chaque instant avec les membres de sa famille

Nos proches représentent une dimension essentielle de notre bonheur et existence. Pour moi, entretenir ses liens familiaux requiert simplement de passer du temps en famille et d’être présent pour ses proches. Concrètement, voici quelques exemples d’habitudes qui me tiennent à cœur : 

• • Se réunir régulièrement en famille à l’occasion d’un simple repas ou lors de grandes réunions annuelles comme à Noël
  • Assister aux évènements familiaux importants (anniversaires, fêtes, enterrements,…)
  • Faire vivre les photos de famille en les compilant dans un album annuel et en l’offrant
  • Passer un week-end avec mes proches au moins une fois par semestre

S’épanouir dans sa relation amoureuse

Un couple est l’union de deux histoires qui, dans le meilleur des cas, perdure au-delà d’une vie. Pour résister à l’épreuve du temps, je pense que la réussite d’un couple repose sur 3 choses élémentaires : 

• • Se projeter ensemble dans l’avenir en ayant des projets en commun
  • Partager des valeurs communes
  • S’investir dans la relation pour construire un quotidien plaisant

Cela se traduit par la mise en place d’habitudes et routines comme par exemples : 

• • Organiser des vacances et des WE ensemble
  • Planifier au moins une sortie mensuelle (restaurant, cinéma, théâtre…)
  • Se rendre disponible pour assister aux évènements importants pour sa moitié 
  • Passer des moments privilégiés et intimes régulièrement
  • Préparer une surprises tous les mois pour sortir de l’ordinaire

S’entourer d’amis fidèles et passer du temps avec eux

« Les amis sont la famille que nous choisissons pour nous-mêmes. »  – Edna Buchanan (écrivaine américaine). Je crois que la force d’une relation amicale est intimement liée au temps passé ensemble. Plus nous partageons d’expériences, plus l’amitié tend à se renforcer. Au bout du compte, nos amis les plus proches sont les gens avec qui nous avons passé plus de temps en cumulé. Quoi qu’il en soit, tout comme pour la famille ou le couple, il est impératif de s’investir dans nos relations amicales si nous voulons les entretenir. 

Personnellement voici quelques habitudes que je prends plaisir à suivre : 

• • Planifier tous les mois au moins un repas avec des amis
  • Pratiquer une activité sportive mensuelle avec des proches
  • Faire une partie de jeux vidéo ou jeux de société en ligne avec les amis qui sont loin
  • Planifié tous les ans un WE entre potes

Accompagner ses enfants dans le développement leur plein potentiel

Pour moi, le fait d’avoir des enfants est l’un des buts de la vie et une des clés du succès. Nous sommes le fruit d’une chaîne ininterrompue depuis l’origine du monde. Les ancêtres de notre lignée sont parvenus, sans exception, à transmettre leur gène avant de s’éteindre. Je considère qu’il est de notre devoir de continuer à faire perdurer ce précieux héritage. 

En tant que parent, la plus belle réussite est de parvenir à accomplir trois choses : 

• • Eduquer ses enfants pour les préparer à la vie en société de sorte à ce qu’ils puissent développer tout leur potentiel et prendre leur autonomie
  • Leur transmettre notre héritage familial en termes de valeurs, patrimoines et traditions
  • Contribuer à leur bonheur et simplement passer du temps avec eux. 

Conclusion

De mon point de vue, le fait de se sentir entouré et d’avoir des relations saines est l’une des quatre clés du succès. Voici quatre piliers pour développer son équilibre relationnel sont : 

1. 1. La famille : Profiter de chaque instant avec les membres de sa famille
   2. Le couple : S’épanouir dans sa relation amoureuse
   3. Les amis : S’entourer d’amis fidèles et passer du temps avec eux
   4. Les enfants : Accompagner ses enfants dans le développement leur plein potentiel

Les 48 meilleures pratiques de mon système d’habitudes

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